Kursy Instruktor Body & Mind - Joga i Pilates

Kurs Joga Piltes

Kurs Instruktor Jogi i Pilates
MIEJSCE - Katowice
TERMIN – 06.07.2019 - 11.08.2019
INWESTYCJA:
Do 01.05.2019 - 1.800 zł (wystarczy się zapisać i wpłacić zaliczkę)
Od 01.05.2019 - 2.500
Już dzisiaj wypełnij formularz zgłoszeniowy!https://goo.gl/forms/gSL8JeTkQuiKvMBv1
Kochasz ludzi i pracę z nimi?
Twoją pasją jest zdrowy styl życia i zajęcia z nurtu Body & Mind?

Chcesz zdobyć uprawnienia oraz praktyczne umiejętności do prowadzenia zajęć grupowych Jogi i Pilatesu oraz zdobyć wyjątkowe kompetencje?

Ten kurs jest dla Ciebie!

Nabędziesz wiedzę z zakresu podstaw anatomii i biomechaniki.
Poznasz pojęcie "core", rolę taśm powięziowo-mięśniowych, oddechu i mięśni dna miednicy.
Dowiesz się jaki wpływ fizjologiczny i psychologiczny mają zajęcia Body & Mind.
Będziesz potrafił prowadzić wyjątkowe zajęcia na różnym stopniu zaawansowania.
Rozwiniesz się na sesjach coachingowych!

W kursie bierze udział maksymalnie 8 osób.
Obowiązuje kolejność zgłoszeń !
100 godzin szkoleniowych, w zjazdach weekendowych

W PROGRAMIE:
Wstęp do anatomii
Biomechanika
Budowa i funkcje kręgosłup
Taśmy powięziowo mięśniowe

Ćwiczenia na macie wg metody Josepha Pilatesa.
Poziom Basic i Advanced,
uzupełnione o ćwiczenia zgodne z aktualną wiedzą fizjoterapeutyczną.

Hatha Joga. Fundamenty Jogi - od podstaw do perfekcyjnych asan.
Power Joga i Vinyasa Joga. Poziom Advanced.
Acrojoga – Wejścia do pozycji odwróconych.
Zdrowy kręgosłup – zajęcia ogólnorozwojowe i korekcyjne.

Oraz
- Ćwiczenia z wykorzystaniem sprzętu pomocniczego jak klocki, taśmy, paski i innymi,
- Praca na taśmach powięziowo-mięśniowych
- Trening mięśni dna miednicy,
- Stretching,
- Relaksacja.

Zdajemy sobie sprawę, że Instruktor Fitness, oprócz umiejętności prowadzenia zajęć powinien być w szczególności znakomitym performerem.
Ta umiejętność przede wszystkim zwiększa pozycję instruktora na rynku pracy.
Ma również bezpośredni wpływ na przebieg zajęć i samopoczucie uczestników.
Dlatego, oprócz wiedzy i praktyki dotyczącej form ruchu stawiamy również na rozwój osobisty:

SESJE COACHINGOWE
- Osobowość instruktora
- Poznaj siebie – odkryj swoje mocne strony,
- Wyeksponuj swoją indywidualność,
- Zmiana ograniczających założeń na korzystne atrybuty.

DODATKOWO
- Szlif aktorski, niezbędny w pracy instruktora:
- Praca nad postawą, mimiką, gestami, mową ciała; nad doskonaleniem dykcji i emisją głosu.
- Fizjologiczny i psychologiczny wpływ zajęć Body & Mind. Metodyka i rezultaty.
- Aranżacja atmosfery, budowanie relacji społecznych.

ZAPEWNIAMY
Materiały szkoleniowe w formie podręcznika i wideo
Zajęcia w małych grupach ( maksymalnie 8 osób),
Możliwość zdobycia doświadczenia poprzez przeprowadzenie przygotowanych w trakcie trwania kursu lekcji w realnych warunkach.

PROWADZĄCY
Doświadczona kadra instruktorską, która zawsze indywidualnie podchodzi do kursantów, zapewniając wszystkim taki poziom podniesienia kwalifikacji, jakiego potrzebują.

Jagoda Kansy
Marta Jokisz
Beata Oleśniewicz
Bogusława Masny
Sabina Kirenen

Po ukończonym kursie i zdanym egzaminie uczestnik otrzymuje
Certyfikat Ukończenia Kursu oraz Legitymację Instruktorską.

tel. 505 977 065
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.

Uprzejmie prosimy aby w mailach podawać swój numer kontaktowy

Activ Project jest Akademią Edukacyjną i posiada Certyfikat Jakości Usług Szkoleniowych VCC .