Jesienny weekend z Jogą i Pilatesem

weekend joga listopad 2018

Czas aby jesienią ładować akumulatory i uzupełniać brak słońca endorfinami :))
Serdecznie zapraszamy na aktywny weekend z Jogą i Pilatesem

TERMIN :
16.11 - 19.11 - Weekend z Jogą i Pilatesem

CENA : 300
Cena zawiera zakwaterowanie, wyżywienie – śniadania, obiady i kolacje - dla zainteresowanych posiłki wege,
oraz zajęcia.

DLA KOGO: Nie ważne ile masz lat, ani w jakiej formie jesteś. Każdy moment jest dobry aby poczuć się lepiej :)

Kursy Instruktor Body & Mind

kurs joga pilates

Kochasz ludzi i pracę z nimi?
Twoją pasją jest zdrowy styl życia i zajęcia z nurtu Body & Mind?

Chcesz zdobyć uprawnienia oraz praktyczne umiejętności do prowadzenia zajęć grupowych Jogi i Pilatesu oraz zdobyć wyjątkowe kompetencje?

Ten kurs jest dla Ciebie!

Nabędziesz wiedzę z zakresu podstaw anatomii i biomechaniki.
Poznasz pojęcie "core", rolę taśm powięziowo-mięśniowych, oddechu i mięśni dna miednicy.
Dowiesz się jaki wpływ fizjologiczny i psychologiczny mają zajęcia Body & Mind.
Będziesz potrafił prowadzić wyjątkowe zajęcia na różnym stopniu zaawansowania.
Rozwiniesz się na sesjach coachingowych!

W kursie bierze udział maksymalnie 8 osób.
Obowiązuje kolejność zgłoszeń !
100 godzin szkoleniowych, w zjazdach weekendowych
19.01.2019 – 10.03.2019

W PROGRAMIE:

Kurs Instruktor Fitness

Kurs Instruktor Fitness

Marzysz o pracy, w której nie ma rutyny?
Kochasz ludzi, muzykę i ruch?

A może jesteś stałym bywalcem klubów fitness i od dawna podziwiasz pełnych energii Instruktorów?

Jeśli tak – TEN KURS JEST DLA CIEBIE!

Kurs Instruktora Zajęć Grupowych Fitness to duża dawka fachowej wiedzy opartej na wieloletnim doświadczeniu Prowadzących.
W trakcie jego trwania poznasz podstawy anatomii i dietetyki, nauczysz się prowadzić zajęcia w sposób przemyślany, kreatywny i dostosowany do poziomu Twoich klientów. Zapoznasz się również z najnowszymi trendami na rynku fitness, przećwiczysz swoje umiejętności przed grupą i dowiesz się co zrobić by być najlepszym na świecie INSTRUKTOREM FITNESS!

Pozwól sobie na realizację marzenia o pracy pełnej dobrych emocji i zapisz się już dziś :)

W kursie bierze udział maksymalnie 12 osób – dzięki temu mamy możliwość skupienia się na Twoich potrzebach.
Obowiązuje kolejność zgłoszeń więc nie ma na co czekać!

Czeka na Ciebie:
100 godzin szkoleniowych, w zjazdach weekendowych
W terminie: 19.01.2019 – 10.03.2019

W PROGRAMIE:

Aktywny weekend z Jogą i Pilatesem

Joga Weekend

Serdecznie zapraszamy na kolejny aktywny weekend z Jogą i Pilatesem do Węgierskiej Górki.

TERMIN : 21.09.2018-23.09.2018

CENA : 300
Cena zawiera zakwaterowanie, wyżywienie – śniadania, obiady i kolacje - dla zainteresowanych posiłki wege,
oraz zajęcia.

DLA KOGO: Nie ważne ile masz lat, ani w jakiej formie jesteś. Każdy moment jest dobry aby poczuć się lepiej :)

Kurs Instruktor Fitness - Joga, Pilates

kurs instruktor fitness joga pilates

"Nowa jakość powstaje z potrzeby, doświadczenia i pasji ..."
Zapraszamy na kurs :

INSTRUKTOR FITNESS- SPECJALIZACJA "BODY & MIND"
ISTRUKTOR PILATES
INSTRUKTOR JOGI

Jeżeli chcesz zdobyć uprawnienia oraz praktyczne umiejętności prowadzenia zajęć grupowych "Body & Mind" to ten kurs jest dla Ciebie.
Dla osób już prowadzących zajęcia kurs jest doskonałym odświeżeniem, usystematyzowaniem i uzupełnieniem wiadomości oraz możliwością zdobycia wyjątkowych kompetencji.

W kursie bierze udział maksymalnie 8 osób.
80 godzin szkoleniowych, w zjazdach weekendowych
lipiec-sierpień 2018

Szkolenie - Joga dla kręgosłupa

Pro Fit Fitness Academy
zaprasza na szkolenie
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Szkolenie przeznaczone jest dla instruktorów Jogi, instruktorów Pilates, instruktorów prowadzących zajęcia "Zdrowy kręgosłup" , Stretching, Body&Mind
i oczywiście dla wszystkich zainteresowanych poprawą stanu kręgosłupa :)

Część wykładowa – to nie tylko wykład ale prezentacja i wymiana doświadczeń :)
Budowa i funkcje kręgosłupa
Najczęstsze zmiany i przyczyny bólu
Taśmy powięziowo-mięśniowe

Omówimy najczęstsze zmiany w kręgosłupie, ich przyczyny i możliwości poprawy stanu zdrowia poprzez zestawy ćwiczeń.
Przedstawimy korzyści płynące z praktykowania Jogi w rozwoju psychofizycznym, oraz wzajemne oddziaływanie pomiędzy układem ruchu, nerwowym, powięziami i psychiką.

Cześć praktyczna – co omówione to przećwiczone :)

Zaprezentujemy praktyczne sposoby wprowadzenia zmian w negatywnych nawykach ruchowych. Będziemy zgłębiać istotę wykonywanych ćwiczeń, ich funkcję i wpływ na kręgosłup.
Warsztat metodyczny obejmuje nie tylko podstawowe asany ale też ich kombinacje i urozmaicenia płynące z najnowszej wiedzy fizjoterapeutycznej.

Termin:
03.06.2018, godziny: 12:30-16:30

45 minut część wykładowa. Pozostały czas ćwiczymy, robimy zdjęcia i notatki, zadajemy pytania.
Przewidywane 2 krótkie przerwy. Zapewniamy catering: kawa/herbata i pyszne fit ciasteczka.

Inwestycja – 140 zł
Miejsce : Chorzów, ul. Boczna 12

Szkolenie prowadzi:
Sabina Kirenen (https://www.facebook.com/sabina.kirenen)

Każdy uczestnik otrzymuje certyfikat udziału w szkoleniu
*ProFit Fitness spełnia wszelkie wymogi formalno-prawne do prowadzenia kursów, oraz wystawiania certyfikatów i legitymacji.

Miejsce : Chorzów, ul. Boczna 12
Kontakt : Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript.
tel: 505 977 065

Joga dla Kręgosłupa - Czerwiec

joga dla kręgosłupa

Serdecznie zapraszamy na Weekend z Jogą dla Kręgosłupa.

Zatroszcz się o siebie i spędź z nami weekend poświęcony poprawie stanu Twojego kręgosłupa.
Podczas sesji jogi będziemy wykonywać asany poprawiające ruchomość i redukujące bóle Kręgosłupa
Zadbamy o poprawę postawy, przywrócenie prawidłowego balansu mięśniowego i wzmocnienie układu nerwowego.

Nie ważne ile masz lat ani w jakiej formie jesteś,
zadbamy o to, aby Twój kręgosłup miał się lepiej.
Podczas warsztatu klasyczne asany jogi będą uzupełniane o ćwiczenia zgodne z najnowszą wiedzą fizjoterapeutyczną.

Weekend z Jogą dla kręgosłupa we wspaniałym miejscu w Węgierskiej Górce, 22-24 czerwca
Cena : 300 zł
Cena zawiera zakwaterowanie, wyżywienie – śniadania, obiady i kolacje – wege lub ogólne
oraz zajęcia.

*Opcja wyjazdu rodzinnego
*Czworonogi mile widziane

W programie :
Piątek:
Przyjazd późnym popołudniem, Joga- podstawowe asany,
Obiado kolacja, Stretching i relaksacja

Sobota:
Powitanie słońca, Śniadanie, dwie sesje jogi
Obiad. Czas na drzemkę lub spacer, Joga
Kolacja - grill. Stretching i relaksacja

Niedziela:
Śniadanie, dwie sesje jogi, Obiad

Informacje i zapisy : Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi JavaScript. tel: 505 977 065